『60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。 半額でGETできるお得』はYahoo!オークション(旧ヤフオク!)でkJ-d924925d15から出品され、912の入札を集めて12月17日 21時 17分に、1,781円で落札されました。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。即決価格は1,781円でした。徳島県からの発送料は落札者が負担しました。PRオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークションでした。
61歳でYouTuberデビューした著者Mimis lifeさんが提案する「老後を明るく生きる」ための衣食住のアイデア集。 1章おしゃれで日々を楽しく 「今の自分」を受け入れることで毎日が変わり始めます 何が元気をくれるか考える。わたしの場合はおしゃれ コンプレックスはつきもの。コツをつかめば、おしゃれは楽しくなる [ お悩み解決のコツ ] 顔色がくすみ、疲れて見える 体形が変わって服がきれいに着られない きっちり感のある素材や形がしんどくなった 楽ちんな服がやぼったく見えてしまう おしゃれを楽しむ金銭的余裕がない 出かける機会が減り、何を着たらいいのかわからない [ コラム ] 買い物&服選びのルール 2章元気に暮らすための習慣と心がけ 「ひとり」の不安を消そうと頑張るのではなく、日々のことをたんたんと スマートウォッチを相棒に、気負わず体を動かす習慣を 対話の相手は自分自身。書き出すことで心の整理ができます ささやかなことでも「やれたこと」の積み重ねが今日の自分をつくる 市販のお総菜でも栄養はとれるけど心の栄養には自分の味が一番 「自分を支える」わた61歳でYouTuberデビューした著者Mimis lifeさんが提案する「老後を明るく生きる」ための衣食住のアイデア集。 1章おしゃれで日々を楽しく 「今の自分」を受け入れることで毎日が変わり始めます 何が元気をくれるか考える。わたしの場合はおしゃれ コンプレックスはつきもの。コツをつかめば、おしゃれは楽しくなる [ お悩み解決のコツ ] 顔色がくすみ、疲れて見える 体形が変わって服がきれいに着られない きっちり感のある素材や形がしんどくなった 楽ちんな服がやぼったく見えてしまう おしゃれを楽しむ金銭的余裕がない 出かける機会が減り、何を着たらいいのかわからない [ コラム ] 買い物&服選びのルール 2章元気に暮らすための習慣と心がけ 「ひとり」の不安を消そうと頑張るのではなく、日々のことをたんたんと スマートウォッチを相棒に、気負わず体を動かす習慣を 対話の相手は自分自身。書き出すことで心の整理ができます ささやかなことでも「やれたこと」の積み重ねが今日の自分をつくる 市販のお総菜でも栄養はとれるけど心の栄養には自分の味が一番 「自分を支える」わたしの定番レシピ 3章「60代ひとり暮らし」の住まいの極意 おしゃれさより快適さを重視して心安らかに暮らしていきたい 体力のあるうちにものを減らす 老いていく体に見合った家具を選ぶ 万が一に備えておく お気に入りの服をオープンラックに 家事負担を減らす小さな工夫を施す 世話のかからない癒やしをちりばめる 4章老いへの備え 介護はひとりで抱えこまず制度やプロに頼ろう 本格的な老いに備えて準備をしつつ、不安につぶされないように 自分の老後に必要な額を洗い出し、自分に合った方法で管理運用を 老いてこそ、デジタル の心意気でこれからの生活を快適に 体を酷使するのはもうやめて、これからの仕事は人や社会とのつながりのために 5章今を楽しく生きるための心持ち 身の丈にあった暮らし ひとりの醍だい醐ご味み 母に似てきたわたし わたしのしっぽ 「I can’t」」 と言う前に「How can I」 明日は明日の風が吹く これからの時間の使いかた おわりに
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